Fala-se muito sobre como brigar melhor e quase nada sobre como elogiar. Mas o elogio é a primeira coisa a desaparecer numa relação longa, e a ausência dele faz um estrago silencioso.
Por que ele some
Porque vira redundante. Depois de vinte anos parece óbvio que você admira a pessoa — afinal, você continua ali. O raciocínio faz sentido e ignora um detalhe: ninguém escuta o que não é dito.
E porque a atenção migra para o que precisa de correção. É a mesma lógica que faz um chefe comentar o relatório errado e não os quinze certos.
O elogio que não funciona
O genérico. “Você é ótima” é agradável e não deixa marca, porque não descreve nada.
O que vem com emenda. “Ficou bom, mas da próxima vez…” apaga a primeira metade.
E o instrumental — elogiar logo antes de pedir alguma coisa. Isso ensina a outra pessoa a desconfiar de todo elogio futuro.
O que funciona
Específico e sobre algo que exigiu esforço. “Reparei como você conduziu aquela conversa com seu irmão, não deve ter sido fácil” diz que você prestou atenção — e atenção é o conteúdo real de qualquer elogio.
E dito na hora, não guardado. Elogio adiado perde quase todo o efeito.
Receber é a parte mais difícil
Muita gente responde a elogio negando: “imagina”, “não foi nada”, “estou horrível”. A intenção é modéstia; o efeito é devolver o gesto para quem ofereceu.
Depois de algumas devoluções, a pessoa para de elogiar. Não por mágoa — porque parou de funcionar.
“Obrigado” é uma resposta completa e é o suficiente.
Um exercício simples
Por uma semana, diga em voz alta uma coisa específica que você reparou e apreciou. Uma por dia, sem justificar e sem esperar retorno.
É constrangedor nos primeiros dias, especialmente em casal de longa data. E é, de longe, a intervenção mais barata que existe para mudar o clima de uma casa.
Rogério Villaça escreve no Papo em Dia sobre o que faz uma conversa funcionar ou travar dentro de um relacionamento. Separado depois de dezessete anos, aprendeu tarde que a maior parte do que não deu certo tinha passado por uma conversa que ninguém teve.
